Surfing, algo más que deslizarse sobre las olas

En octubre de 2014 tuve la enorme suerte de poder entrevistar al fisioterapeuta Luis Morales Rodríguez Parets. Morales, fisio del equipo olímpico español de vela en Londres 2012 y Río 2016, me regaló un montón de buenos consejos para fortalecer la musculatura y prevenir esas lesiones de cuello, espalda y brazos que parecen intrinsecas al surfing y que tantos quebraderos de cabeza y estancias en el dique seco generan entre los surfistas. Por desgracia, el enorme interés de esta entrevista no fue compartido por las revistas de surf, que me lo rechazaron al considerarlo demasiado "técnico" y con una terminología no apropiada por sus lectores. Tres años más tarde, he conseguido que una publicación ajena al mundillo del surf (Sportraining) se haya interesado en los consejos técnicos de esta autoridad a nivel nacional en la preparación física del deporte de las olas como Luis Morales Rodríguez Parets. Como el surfing no es sólo algo físico, sino que la mente juega un papel fundamental, también he incluido en el reportaje las reflexiones de la psicóloga Patricia Díaz-Tendero, que nos recuerda la importancia de trabajar nuestra mente en el periodo de espera de las olas en el agua y marcarnos siempre objetivos ambiciosos, pero conseguibles, para que la práctica del surf o de cualquier otro deporte no se convierta en un motivo de frustración.
 
 "Surfing, algo más que deslizarse sobre las olas
Si buscamos el significado de la palabra surf, en cualquier buscador de internet, la definición que más encontramos es la de “deporte que consiste en deslizarse por el agua de pie sobre una tabla que es empujada por las olas”. Algo muy curioso si tenemos en cuenta que precisamente esta acción ocupa únicamente el 3,8% del tiempo que pasa el surfista en el agua. Esta particularidad de un deporte cuyo objetivo final dura apenas unos segundos y en la que se intercalan periodos de pausa (espera de la ola en el line up) con otros de auténtica explosión física (remada, take off) condiciona su preparación, su calentamiento y lo hace muy diferente de otros en los que la actividad física es continua. El surfing es un deporte en franco crecimiento, que atrae cada vez más a un número mayor de gente a las playas, pero esto muchas veces no ha ido acompañado de una reflexión por parte de unos practicantes que no tienen en cuenta las exigencias físicas y mentales de una actividad que no es sencilla y se ha vuelto muy competitiva..."
  Animo desde aquí a los surfistas interesados en obtener el máximo resultado de sus sesiones en el agua y sacar un mayor rendimiento a sus condiciones físicas que compren el número de mayo-junio de Sportraining para que pongan en práctica los consejos de Luis Morales y Patricia Díaz Tendero.
 http://www.sportraining.es/